FAST RECOVERY ENDURANCE

Como usar?

Beber 1 dose (1 batido) após o exercício físico. Para preparar 1 batido, adicionar 2 medidas rasas (80g) a 500ml de água. Misturar bem e tomar.
Pode ser tomado no final das provas/treinos com intensidade alta ou duração superior a 1h.

Fast Recovery: Recuperação pós treino de endurance

O Fast Recovery GoldNutrition® também está indicado na recuperação pós treino associada a alguma agressão muscular. Mas não nos estamos a referir à forte agressão muscular que acontece nos desportos de força. Enquanto que a recuperação muscular, via combate à agressão muscular, é o foco do Muscle Recovery GoldNutrition®, o Fast Recovery GoldNutrition® visa a recuperação muscular pela reposição das reservas de glicogénio.

Para quem?

Em que modalidades há uma maior depleção das reservas de glicogénio? Nas modalidades de endurance e com duração mais prolongada. Atleta de ténis, ciclismo, corrida, orientação, o Fast Recovery GoldNutrition® foi desenvolvido para a tua recuperação pós treino!

É por isso que o Fast Recovery GoldNutrition® é composto por:
– Proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção;
– Um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs): muito importante em modalidades de endurance, uma vez que protege o músculo e ajuda a reduzir a fadiga;
– Glutamina: em modalidades muito prolongadas, o sistema imunitário pode ser agredido; a glutamina é um aminoácido que fortalece o sistema imunitário e é o principal combustível para os linfócitos;
– Antioxidantes como o extrato de grainha de uva: nas modalidades de endurance, a produção de radicais livres é mais elevada. Estima-se que 2 a 3% do oxigénio que inalamos é gerador de radicais livre;
– Uma dose eficaz de hidratos de carbono de alto índice glicémico (absorção rápida), sendo praticamente, isento de gordura;
– Vitaminas e minerais que favorecem a absorção e utilização dos hidratos de carbono e proteínas. Aumenta simultaneamente o potencial antioxidante e de recuperação desta fórmula, necessário para repor os minerais perdidos pela transpiração.

Dextrose, maltodextrina, frutose, proteína isolada do soro de leite (11,7%), emulsionante (lecitina girassol), concentrado de proteína soro de leite (9,7%), emulsionante (lecitina girassol), açúcar, inulina, acidificante (ácido cítrico); citrato de cálcio, carbonato de magnésio, L-glutamina, L-leucina, corante (beta-caroteno), L-isoleucina, L-valina, extrato de chá verde (0,31%), extrato de semente de uva (0,31%), aroma, sal, ácido L-ascórbico, corante (sumo de beterraba em pó), cloreto de cromo, DL-alfa-tocoferil acetato, nicotinamida, retinil acetato, cálcio-D-pantotenato, gluconato de zinco, cianocobalamina, cloridrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutâmico, D-biotina.

Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

CONTRAINDICAÇOES:

• Intolerantes á lactose.
• Indivíduos com insuficiência renal.
• No caso de indivíduos diabéticos é importante ter atenção ao teor de açúcares presente para fazer uma adequada gestão da glicémia sanguínea em função da intensidade/duração do exercício.

PRODUTOS A EVITAR:

• Alimentos com alto teor de fibra podem atrasar a absorção dos constituintes do Fast Recovery e reduzir a sua eficácia.
• Alimentos com alto teor de açúcares, podem causar transtorno intestinal se tomados conjuntamente.

PODE COMBINAR COM:

• Melhoria da recuperação: ZMA ao deitar.
• Início de provas e treinos longos: Pré-Workout Endurance
• Suporte de hidratação durante provas/ treinos longos: Goldrink

Não recomendado:

• A diabéticos
• Em caso de insuficiência renal
• Em caso de alergia a algum dos constituintes

Este produto não deve ser exposto ao calor.
Fabricado em instalações que manipulam glúten, ovos e tremoço, pelo que pode conter vestígios dos mesmos.

Aviso: Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 2 meses.